รายละเอียด

บทที่ 1 เพียงแค่เปลี่ยนอาหาร สมองก็แข็งแรงขึ้นอย่างเห็นได้ชัด -- บทที่ 2อาหารและวิธีกินอาหารที่ทำให้สมองกลับมาอ่อนเยาว์ -- บทที่ 3 เหตุใด"น้ำตาล" จึงทำลายสมอง
-- บทที่ 4 หากมีความรู้เรื่อง "น้ำตาลในเลือด"จะช่วยป้องกันการแก่ตัวของสมอง และโรคต่าง ๆ ได้