รายละเอียด

ฤษีดัดตนท่าที่ 1 แก้ลมอัณฑพฤกษ์ -- ฤษีดัดตนท่าที่ 2 แก้ขัดเอว -- ฤษีดัดตนท่าที่ 3 แก้แขนขัด ปวดแขน -- ฤษีดัดตนท่าที่ 4 แก้อาการเจ็บหลัง ปวดหลัง -- ฤษีดัดตนท่าที่ 5 แก้ปวดตะโพกและเอว -- ฤษีดัดตนท่าที่ 6 แก้ลมเจ็บศีรษะ ตามัว -- ฤษีดัดตนท่าที่ 7 แก้ลมต้นขาสันนิบาต ตามัว -- ฤษีดัดตนท่าที่ 8 แก้ลมต้นขาทั้งสองข้าง -- ฤษีดัดตนท่าที่ 9 แก้ลมตะโพก -- ฤษีดัดตนท่าที่ 10 แก้ลมในคาง -- ฤษีดัดตนท่าที่ 11 แก้ลมในทรวง -- ฤษีดัดตนท่าที่ 12 แก้ลมในศีรษะ จมูก และบ่า -- ฤษีดัดตนท่าที่ 13 แก้ลมในไขสันหลัง -- ฤษีดัดตนท่าที่ 14 แก้ลมให้เสมหะตก -- ฤษีดัดตนท่าที่ 15 แก้ลมในองคชาติ -- ฤษีดัดตนท่าที่ 16 แก้ลมสมาธิและศีรษะ -- ฤษีดัดตนท่าที่ 17 แก้ลมสันนิบาต เจ็บส้นเท้าและข้อเท้า -- ฤษีดัดตนท่าที่ 18 แก้ลมสันหลังและเข่า -- ฤษีดัดตนท่าที่ 19 แก้ลมเสียดตัว -- ฤษีดัดตนท่าที่ 20 แก้ลมหัวไหล่และเท้าสองข้าง